-
01-12-2025, 04:41 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 925
Tần Xuất Thủ Dâm Ở Bạn Trai Cần Duy Trì Bao Nhiêu Lần Mỗi Tuần?
1. Thủ dâm: Hành vi thiên nhiên nhưng cần kiểm soát
Thủ dâm là một hành vi sinh lý tự nhiên, giúp đàn ông giải tỏa găng và thỏa mãn nhu cầu dục tình khi không có bạn tình. Tuy nhiên, vấn đề quan yếu là duy trì tần suất thủ dâm hợp lý để đảm bảo sức khỏe thể chất và ý thức.
2. mức độ thủ dâm hợp theo độ tuổi
Tuổi dậy thì (15-20 tuổi): Đây là tuổi hormone sinh dục phát triển mạnh, khiến nhu cầu dục tình cao hơn. Ở độ tuổi này, việc dùng cốc qing thủ dâm 3-5 lần mỗi tuần thường được coi là thường ngày và không gây hại.
Tuổi trưởng thành (20-40 tuổi): Lúc này, cơ thể đã ổn định hơn về mặt sinh lý. Tần suất hợp lý là 1-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mức độ thèm muốn.
Trên 40 tuổi: Ở độ tuổi này, mức độ thèm muốn dục tình có thiên hướng giảm. Thủ dâm khoảng 1-2 lần mỗi tuần có thể giúp duy trì sức khỏe sinh lý và ngừa các vấn đề như rối loạn cương dương.
3. ích lợi của việc duy trì tần suất thủ dâm hợp lý
Giải tỏa găng: Thủ dâm kích thích thân phóng thích endorphin, giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sau khi thủ dâm, cơ thể thường cảm thấy thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.
tương trợ sức khỏe sinh lý: Việc "tự sướng" với cốc thủ dâm trong suốt đúng mức giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt.
4. Hậu quả của việc lạm dụng thủ dâm
Mệt mỏi và suy giảm năng lượng: Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến thân mỏi mệt, ảnh hưởng đến công việc và học tập.
Giảm khả năng tình dục thực tại: Lạm dụng thủ dâm có thể gây giảm cảm giác trong quan hệ tình dục, thậm chí rối loạn cương dương.
Ảnh hưởng tâm lý: Gây ra cảm giác thiếu sót, lo lắng hoặc mất tự tín nếu không kiểm soát được hành vi.
5. Lời khuyên để duy trì tần suất thủ dâm lành mạnh
Hiểu rõ nhu cầu của thân: Lắng nghe thân thể và không nên ép buộc bản thân thủ dâm nếu không có nhu cầu thực thụ.
Xây dựng lối sống lành mạnh: Tập thể dục thẳng tuột, ăn uống thăng bằng và tham dự các hoạt động từng lớp để giảm thiểu thời gian rỗi rãi.
khoảng sự Hỗ trợ chuyên gia: Nếu cảm thấy khó kiểm soát hoặc có các dấu hiệu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nên tham vấn bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.
6. Kết luận
Mỗi tuần thủ dâm mấy lần là hiệp với phái mạnh? Tần suất hợp lý ở mỗi người có thể khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, sức khỏe và nhu cầu cá nhân chủ nghĩa. Việc thủ dâm có lợi cho sức khỏe nếu thực hành đúng mức, nhưng lạm dụng có thể gây ra những ảnh hưởng thụ động. Hãy luôn giữ cân bằng để có một đời sống sinh lý và tinh thần khỏe mạnh.
Xem thêm: cốc thủ dâm tự động mua ở đâu : https://dochoiphongthe.com/may-tu-dong-thu-damView more the latest threads:
Các Chủ đề tương tự
-
Bí quyết cho bạn trai trị chứng xuất tinh sớm ngay tại nhà
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Tin quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-15-2024, 08:28 PM -
Trước khi quan hệ, bạn trai nên ăn gì để trị xuất tinh sớm
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Tin quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-08-2023, 09:57 PM -
Xuất tinh nhiều có sao không? Vấn đề nhiều các anh quan tâm
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Tin quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-13-2023, 06:42 PM -
Xuất tinh sớm khiến bạn trai mất tự tin. Vậy lúc nào cần đến bác sĩ?
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Tin quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-23-2022, 06:31 PM -
Kệ lưu trữ và bảo quản trái cây xuất khẩu hiệu quả
Bởi phuonganh2012 trong diễn đàn Tin quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-23-2021, 12:27 AM
vị giàu nhân tố như di lan truyền, lối sống, giới tính toán năng vì thay đổi nội tiết tố. vùng đặc hạng nhiều chị em không đặng hường hào mà lại thâm hiểm xui, nằm mộng màu. Điều nè khiến chị em phí...
Làm Hồng Vùng Kín Tự Nhiên Với Sữa...