Nếu là một người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, hẳn bạn cũng sẽ thấy được vai trò của các protein trong hình thành các khối cơ, tạo ra một cơ thể săn chắc hơn. Một trong những nguồn dinh dưỡng rất lớn hiện nay đó chính là các loại thịt, chẳng hạn như thịt heo, gà, bò,.. Cùng khám phá ngay những cách lựa chọn thịt tươi ngon, không hôi và đảm bảo giá trị dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày nhé.

>>> Xem thêm : https://www.newviet.net/thit-ba-chi-bo-my-ngon-va-sach-nhap-khau-chinh-thuc-tu-new-viet-dairy/ - cách chọn được thực phẩm tươi sống nguồn uy tín hiện nay

Để đảm bảo mua được thịt tươi ngon, một trong những điều cần chú ý đó chính là tìm mua thịt ở những đơn vị uy tín. Chúng ta có thể lựa chọn các siêu thị, cửa hàng thịt chính thống. Sản phẩm ở đây đều là trong ngày, có được độ ngon, tươi sống mà mình mong muốn. Đồng thời cũng giảm đi các nguy cơ mất an toàn như thịt bẩn, thịt ôi thiu,..
Một trong những dấu hiệu đầu tiên để nhận biết một miếng thịt heo có ngon hay không đó là màu sắc. Một sản phẩm chất lượng sẽ có sắc hồng tươi hoặc hơi hồng một chút. Với màu sắc như vậy sẽ cho thấy thịt vừa được mổ ra không lâu, vẫn còn độ tươi ngon, đảm bảo.

Những miến thịt heo thông thường khi sờ vào sẽ có cảm giác hơi gợn ở tay do các lớp biểu bì, mô thịt, cơ,.. Còn thịt heo đã tiêm thuốc, xử lý với các dược chất thường có độ mịn hơn, sờ vào thấy khá thích tay. Điều cần thiết khi đó chính là tuyệt đối không mua những loại thịt này để tránh nguy hiểm.

Những miếng bò thơm ngon mang một sắc đỏ tươi đặc trưng. Đồng thời, quan sát bề mặt sẽ thấy được các thớ thịt khá nhỏ nhưng mịn. Càng cắt mỏng miếng thịt bò thì bạn sẽ càng thấy rõ được đặt điểm này hơn.

Nhiều người cho rằng gà có lớp da vàng óng, càng vàng càng tốt và độ căng phồng thì càng ngon, càng tươi. Tuy nhiên nhận định này không đúng đâu nhé, bởi đó có thể là kết quả từ việc nhuộm phẩm màu, bột sắt đấy. Chú ý đừng giữ thói quen mua gà như vậy vì hàm lượng sắt, phẩm màu tích tụ lâu ngày sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đấy. Hãy nhớ rằng da gà thật, ngon thì có sắc vàng tươi tự nhiên, không quá bắt mắt.

Để phòng ngừa nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm, tránh ngộ độc, cần phải thực hiện ăn chín, uống sôi. Thịt sau khi mua về nên được nấu thật kỹ, không ăn tái vì các phần giun sán không chết hẳn, sẽ xâm nhập vào cơ thể và gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta. Chọn thịt có khó không, nếu nói nó khó thì thực sự không tới nỗi, tuy nhiên, nó yêu cầu người thực hiện phải nắm vững phương pháp. Bạn muốn học cách lựa chọn mà không tốn quá nhiều thời gian, kết quả vẫn như ý muốn?

>>> Xem thêm : https://www.newviet.net/pho-mai-bao-soi-mozzarella-tu-thuong-hieu-bottega-zelachi/ - thịt bò tươi là những loại thịt bò sau