Hiện nay, có khá nhiều người cần tìm sự tư vấn trong việc mua máy chạy bộ trong nhà, bởi vì thị trường thiết bị này rất đa dạng. Rất nhiều người trong chúng ta không có thời gian luyện tập thể dục thể thao, gây ảnh hưởng xấu tới tinh thần, sức khỏe,.. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn chọn được những chiếc máy ưng ý với các kinh nghiệm được nhiều người đúc kết và dùng hiệu quả, xem ngay đó là gì nào.

>>> Xem thêm : Máy chạy bộ - Mọi thắc mắc liên quan đến Thể Thao Khởi Nguyên

Kích thước là một trong những điều chúng ta cần chú ý trong việc chọn mua những chiếc máy chạy bộ trong nhà. Ngày nay, những chiếc máy tập chạy thường sẽ được sản xuất ở kích thước khoảng 190 x 88 cm. Tuy nhiên, người ta cũng linh động để tạo ra máy có kích thước khác nhau. Và có một lưu ý nhỏ ở đây chính là chúng ta cần xác định rõ độ lớn của không gian và đưa ra những lựa chọn thích hợp hơn, tránh việc máy quá lớn, chiếm nhiều diện tích không gian.

Một trong những điều khác mà chúng ta cần quan tâm tới khi mua máy chạy bộ đó chính là cảm giác thoải mái trong quá trình luyện tập. Độ rộng tiêu chuẩn của thảm chạy thường là 50cm. Hiện nay, với những dòng mát hiện đại, cao cấp hơn thì chúng có thể rộng tới 55-60cm. Về chiều dài, để cho các bước chạy được thoải mái hơn thì nên chọn những loại khoảng trên 140cm. Nhưng cũng có những sản phẩm có chiều dài thảm chạy khoảng dưới 130cm. Tuy nhiên, có một điều bạn nên chú ý đối với những loại này đó chính là nếu như bạn mua nó thì chạy bộ sẽ không thoải mái lắm, thay vào đó nên đi bộ cho phù hợp hơn.
Tùy vào cách luyện tập mà hiện trên thị trường có khá nhiều dòng máy chạy với những tốc độ cùng độ dốc khác nhau. Với những ai thường chạy bộ, có thể lựa chọn những chiếc máy cho phép chạy tối đa khoảng 18-20km/h, độ dốc 10%. Tuy nhiên, nếu bạn muốn nâng cao độ khó của việc luyện tập cũng như thích chạy nhanh thì các dòng máy cao cấp hơn sẽ là lựa chọn thích hợp hơn, vì tốc độ tối đa của chúng là 25km/h cũng độ đốc lớn hơn loại thường - 20%. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều dòng máy giá rẻ, nhưng tốc độ chỉ khoảng 12%. Thậm chí có những chiếc máy rùa, chỉ thích hợp đi bộ với tốc độ 8km/h. Bạn nên có những suy tính, kiểm tra cẩn thận trước khi mua hàng nhé.

Như đã nói từ trước, khi luyện tập thể thao, người ta rất chú ý tới cảm giác thoải mái, vì chúng khiến chúng ta có tinh thần luyện tập cũng như có thể mang lại những kết quả tốt đẹp hơn. Đó là lí do mà hiện nay các nhà sản xuất thường cố gắng tích hợp nhiều tính năng liên quan tới giải trí vào máy tập chạy và điều này cũng trở thành một trong những điều mà chúng ta nên chú ý khi mua sản phẩm. Bạn có thể lựa chọn những chiếc máy có tích hợp màn hình LCD, máy đo nhịp tim, máy nghe nhạc, cổng kết nối USB,.. Thậm chí, hiện nay, với những dòng máy cao cấp, người ta đã áp dụng thêm các tính năng, tiện ích đến từ internet để nâng cao khả năng giải trí. Giwof đây, bạn có thể vừa luyện tập vừa xem các chương trình giải trí thông qua các màn hình thông minh có kết nối wifi,..

Một trong những hướng đi được gọi là tương lai của máy chạy bộ trong nhà chính là smart Treadmill. Hiểu đơn giản là những máy chạy bộ có tính năng kết nối với ứng dụng luyện tập bên ngoài. Giờ đây, việc luyện tập sẽ trở nên đơn giản và thú vị hơn, cực kỳ thích hợp cho những ai đang băn khoăn trong việc chọn lựa bài, giáo trình thích hợp cho bản thân. Có hai ứng dụng luyện tập phổ biến đó là Zwift và Kinomap, xong hiện ở thị trường Việt Nam vẫn chưa có thiết bị kết nối với Zwift. Giá cả của dòng sản phẩm thông minh này rơi vào khoảng trên 15 triệu. Đây được cho là mức giá hợp lý với một sản phẩm chất lượng. Máy chạy bộ trong nhà là một trong những thiết bị luyện tập thể dục được rất nhiều người sử dụng. Và chạy bộ được biết đến là bộ môn thể thao có tác dụng tốt trong việc này. Nếu như bạn không thể ra ngoài chạy bộ, việc sắm một chiếc máy chạy bộ trong nhà điều cần thiết.

>>> Xem thêm : Xe đạp tập thể dục giá rẻ - Đâu là loại máy chạy bộ tốt nhất hiện nay